Rosenrot är ett kosttillskott som kan hjälpa till att öka din energi, ge bättre fysisk prestationsförmåga och öka sexlusten. Det finns ett antal olika tillskott med rosenrot på marknaden – de allra bästa har vi listat här nedanför.
| Produkt |  Arctic Root |
 Top Formula Adaptogen |
 Arctic Total |
| Beskrivning | Den mest välkända rosenrot-produkten i Sverige. Flerfaldigt prisbelönt och högkvalitativt! | Top Formula Adaptogen kombinerar rosenrot med rysk rot och schisandra för maximal verkan, dessutom till ett lågt pris. | En kombination av rosenrot och multivitamin – perfekt för att få i sig dagsbehovet av vitaminer, plus en extra kick av rosenrot. |
| Mängd | 40 st | 60 st | 90 st |
| RDI | 1-2 kapslar | 2 kapslar | 2 kapslar |
| Bästa pris | 124 kr inkl frakt ca 4,13 kr per dag |
98 kr inkl frakt ca 3,26 kr per dag |
208 kr inkl frakt ca 4,62 kr per dag |
| Köp från | Caredirect | Top Formula | Svenskt Kosttillskott |
| Finns även hos | Svenskt kosttillskott (148 kr) Bodystore (154 kr) |
- | - |
Mer om rosenrot
Rosenrot är en fetbladsväxt som växer på många ställen i världen, bland annat i Sverige. Växten har länge använts för dess hälsosamma effekter, även om det i dagsläget ännu inte finns tillräcklig entydig forskning som objektivt kan bekräfta dem. Den mest kända användningen för rosenrot är antagligen att öka energi, fysisk prestationsförmåga och sexlust, men det finns även många andra rapporterade effekter. Exempelvis är växten rik på vitaminer och antioxidanter, och kan hjälpa till att stärka immunförsvaret. Dessutom kan användning av rosenrot i vissa fall lindra depressioner och göra personer “gladare” i allmänhet.
Rosenrot är centralstimulerande, något som är ganska unikt för produkter och tillskott som säljs fritt. I övrigt är det i princip bara kaffe, te och liknande som säljs fritt och är centralstimulerande. Denna effekt har studerats och bekräftats i forskning, men olika människor påverkas olika mycket. Därför är det svårt att veta hur stor skillnad rosenrot kommer göra om man inte har provat det, eftersom det är olika för alla. Det är dock ganska ovanligt med kraftiga reaktioner, snarare rör det sig om en subtil effekt i de flesta fall.
Tänk på detta innan du köper rosenrot
Rosenrot är inte en genväg till energi och välmående
Även om rosenrot i de flesta fall bidrar till att öka energin och den fysiska förmågan är det inte en ersättning för exempelvis fysisk träning, utan snarare ett komplement. Det är alltid bäst att först försöka ändra sin livsstil innan man överväger kosttillskott.
Se upp för tveksamma försäljare
Eftersom rosenrot, och kosttillskott i allmänhet, är både relativt kostsamt och mycket populärt har det på senare år dykt upp många tveksamma aktörer på marknaden. Det kan röra sig om tillskott med väldigt låg halt rosenrot, eller erbjudanden som verkar förmånliga men i slutändan blir mycket dyra. Köp alltid från välkända butiker så slipper du dylika problem!
Rådfråga läkare om du äter medicin
Det är alltid bäst att konsultera din läkare innan du kombinerar kosttillskott med receptbelagda mediciner. Detta gäller i princip oavsett vilken typ av tillskott det är, eftersom det alltid är bäst att vara på den säkra sidan.